DIPLOMADO EN FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

Politécnico Central Colombiano

OBJETIVO

Fortalecer las competencias del estudiante en el ámbito del fitness y el entrenamiento personal mediante la apropiación de fundamentos teóricos y prácticos de la prescripción del ejercicio físico, el uso de herramientas TIC para la programación y control del entrenamiento, y el desarrollo de estrategias de socialización y retroalimentación con el usuario; propiciando procesos individualizados que favorezcan la adherencia, el cumplimiento de objetivos y la optimización del rendimiento físico.

¿QUÉ APRENDERÁS?

• Conceptos básicos del entrenamiento personal
• Anamnesis en el proceso de prescripción del ejercicio físico
• Evaluación del estilo de vida biomecánica
• Estratificación del riesgo en prescripción del ejercicio físico
• Evaluación inicial y metodologías como CORE, método intermitente y HIIT
• Evaluación estado nutricional en la prescripción del ejercicio físico
• Establecimiento de objetivos en prescripción del ejercicio físico
• Diseño del programa

MODALIDAD

• Presencial – Actividades Asincrónicas

TÍTULO Y CERTIFICACIÓN

• Diplomado en Fitness y Entrenamiento Personal
• Incluye certificación de 80 horas
• Formación Teórico-Práctica

MEDIOS DE PAGO

• Consignación en Banco o Corresponsal Bancario
• Datáfono
• Pago en Línea a través de Mi Pago Amigo de Caja Social (PSE)
• Se acepta pago a través de QR

INFORMACIÓN DE CONTACTO

• Teléfono: (606) 3469046
• WhatsApp: 315 793 8391
• Dirección: Av. 30 Agosto No: 46-117
• Sitio Web: www.policentralcolombiano.edu.co